【科学育儿】穿的这么暖和,怎么还是感冒了?

时间:2019-08-05 08:00:01 来源:中国纽扣网 当前位置:美美的故事了也 > 中超 > 手机阅读
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导读:寒冷登场,孩子们被里三层外三层得包裹起来,加衣服的速度总是超过降温的速度


大人总感觉孩子小,抵抗力差,生怕孩子冻着,总是能穿多少穿多少。可尽管这样,孩子还是很容易就感冒了。


穿得这么暖和,怎么还是感冒了?


就是因为穿得太暖和了,孩子捂多了,出了汗,贴身的衣服湿了,可不就着凉了么?


孩子真的怕冷吗?

穿这么多真的好吗?




很多家长对冬季孩子穿衣有很多误区



误区一
冬天穿的越多越安全





秋天天气凉得快,几场秋雨,几场秋风,气温应时而落。天冷要加衣服,此话对有孩子的家庭绝不需提醒,早层层叠叠加上了。大人还在穿T恤,孩子已经是毛衣加身,还穿了保暖内衣。


孩子新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,而且孩子经常处于停不下的活动状态,所以孩子一定要比大人穿的少。


“要想孩子保平安,要带三分饥与寒。”这话谁都知道,可是到了自家的孩子,就一定要捂起来!不然,就觉得对不起孩子。



但要知道,孩子的病也有可能是捂出来的!



1穿多→汗多→皮肤疾病


降温的速度总赶不上加衣服的速度,也赶不上室内温度增加的速度。孩子穿的里三层外三层,汗多汗管堵塞,皮肤透气不好,清洁不佳,很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。


2穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病


孩子穿的多出汗多,尿量减少,尿液浓缩,增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤,造成外阴炎或龟头炎。而外阴炎清洁不佳,感染逆行,可造成泌尿系感染。



3穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀、消化不良


穿的太多出汗多,如喝水再不能保证,会造成大便干燥,大便密结变粗变硬,造成排便困难,孩子用力排便会造成肛裂、出血,恐惧排便会造成便秘,而如果两三天没有大便,患儿会出现腹胀、食欲减退。


4穿多→便干→发热咳嗽


细心的家长会发现,孩子发热咳嗽等呼吸道症状之前或同时常伴有大便干燥或便秘。中医理论:肺与大肠相表里,大肠不通,肺热不能排出,即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多,造成便干,不仅会导致消化道的症状,也是引起呼吸道感染很重要的因素。


误区二
戴上口罩或围巾护住口鼻




家长们都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样宝宝的小脸就不会冻着了,也可以阻止病毒侵袭。


其实,这样做虽然阻隔了冷空气通过呼吸道进入肺部,但是鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,对冷空气的处理功能会被人为削弱,稍微受寒,降低了对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗力,反而更容易生病。


戴口罩虽然能预防细菌的侵害,但同时也会增加气流阻力,使“吸气”和“呼气”困难许多,没有发育成熟的儿童更是如此。


不过,在一些特殊场合,比如人群聚集、空气不流通的公共场所,是需要通过戴口罩来阻隔细菌的。


围巾多是纤维制品,如果用它来护口,会使纤维吸入孩子体内,可能诱发过敏体质的孩子发生哮喘症,有时候还会因围巾厚,堵住口鼻而影响到孩子正常的肺部换气。


所以,给孩子围围巾时,围住脖子就可以了,最好不要用来护口鼻。而且,围巾一定要保证卫生,经常换洗。





误区三
穿厚衣服睡觉



很多爸爸妈妈怕孩子晚上踢被子着凉,所以睡觉的时候,不仅让孩子穿着贴身的衣物,还要给孩子穿上那种毛绒绒的厚厚的睡衣。


孩子如果穿太厚的衣服睡觉,浑身动弹不得,会使全身的肌肉不能完全松弛,因而总是不能进入熟睡状态,从而妨碍生长激素的分泌,影响孩子的身体发育


而且,过多的衣服紧裹在孩子身上,使呼吸及血液循环变得不通畅,心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉,得不到充分的休息,第二天肯定精神不济。




任何事情都是过犹不及,衣服穿多了,一样不利于孩子的健康。那么,冬天到底怎么给孩子穿衣服呢?


在给孩子准备衣服时,一定要记住以下几个原则:



原则一
讲究衣服质量





小孩子的肌肤柔软,哪怕是小小的刺激也可能引起皮肤过敏。所以在冬天为孩子选择毛衣时,不要选择含马海毛、兔毛的毛线,因为容易脱毛,吸入到孩子气管和肺内会引起疾病。


毛衣不要贴身穿,不要穿高领毛衣,容易引起颈部瘙痒和荨麻疹。


冬天不要给孩子穿化纤衣服,冬天空气湿度低,皮肤容易干燥,而化纤衣服易产生静电,会加重皮肤的干燥和不透感。



原则二
贴身内衣要讲究



保暖内衣看似不如外衣选择那么重要,其实和皮肤最接触的内衣更能决定孩子的舒适和温暖程度。现在家里都比较暖和,一般在家孩子都穿一件保暖内衣就可以,所以保暖内衣的舒适性、安全性和款式的选择就更加重要。


质地柔软的棉内衣,不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,阻断了体热丢失,孩子不容易生病。



原则三
袜子要干爽透气



我们都知道,一旦脚冷,身体也很容易发冷。所以,冬天给孩子保暖,让孩子的双脚感觉暖和是非常关键的。


很多家长错误地以为袜子越厚保暖效果越好,其实如果袜子厚但是不吸汗的话,就会很容易潮湿,大量的水分就会挤掉袜子里的空气。要知道,空气的保暖性要比水分高很多。袜子潮湿,孩子的脚底就会发凉,整个身体的温度额也会受影响。


所以,给孩子选择袜子的标准是纯棉质地,透气性好。



原则四
出门戴帽子



孩子头部的血管比较丰富,大约有30%的身体热量都是由头部散发的,所以头部就成为寒气侵袭孩子的窗口。如果头部受凉,孩子身体的热量就会散发得较快,很容易着凉感冒。


选择帽子时,一定要选择保暖、御寒性能好、手感柔软的帽子。市面上有些带帽檐和毛边的帽子,建议不要购买,有帽檐帽子的会影响宝宝的视线,而有毛的帽子则会刺激宝宝娇嫩的肌肤,如果掉毛的话还会被宝宝吸进呼吸系统,造成疾病的发生。



最后,为大家推荐一个简单易行的穿衣原则


三层半洋葱式穿衣法




第一层:纯棉衣物


两岁以下选择连体衣,保护小肚子不受风。两岁以上告别纸尿裤,可以选择纯棉的秋衣秋裤。


第二层:开衫、卫衣或毛衣


根据活动场地的不同,这一层的选择很多。单层的针织开衫、较厚的羊绒衫等,基础气温决定当天具体的选择。


第三层:厚外套


外套用来防寒、挡风。这个衣服必须易于穿脱,进车里,进屋里,哪怕只有10分钟,也要及时脱掉。值得注意的是,羽绒服的外表面材质都是防风、防水的,所以很滑、很亮也很凉,紧挨孩子皮肤会不舒服,而且拉链部分还会有点儿硌脖子,家长应细细询问孩子穿羽绒服的体感。


半层:马甲


各式各样的马甲,在秋冬季节的利用率非常高,特别易于穿脱,非常适合冷暖调节。

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