肠道开始癌变时,上厕所有4种迹象,若占一个,肠癌离你不远了

时间:2019-07-08 08:00:01 来源:内江之窗 当前位置:美美的故事了也 > 视频 > 手机阅读

大肠癌,是发病率最高的恶性肿瘤之一,被称为“癌老三”。数据显示,每年至少有37万人被诊断为大肠癌,平均下来每天约有一千人被确诊。随着生活水平的提高及饮食结构的改变,肠癌逐渐呈现出年轻化趋势。

肠道开始癌变时,上厕所有4种迹象,若占一个,肠癌离你不远了

上厕所有4种迹象,当心大肠开始癌变

1、排便习惯发生变化

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大肠癌有一个明显的特征,就是大便的习惯发生改变,出现腹泻和便秘交替,以前经常便秘的人,现在出现腹泻的情况,腹泻与便秘交替出现等症状,是因为癌瘤的生长影响了肠道的正常生理功能,导致此情况的发生。而且,大便次数也发生改变,大便次数由原来的每天一次变成两三次,每次大便完毕后有大便不尽的感觉。

2、腹痛和腹胀

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肠癌患者因肠道梗阻会腹胀、腹痛,其中腹痛的发生率较腹胀的发生率高。疼痛部位多在中下腹部,程度轻重不一,多为隐痛或胀痛。

3、大便形状发生改变

正常情况下大便应该是黄色条状,如果变成了特别细的条状大便当中有粘液,大便的颜色突然变成了黑色,那么大家也应该引起警惕。而且正常的大便是为条状,而大肠癌病人的大便在表面外形上十分的不规则,有的呈细条状,这都是因为肿瘤占有了肠道空间而致。

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4、便中带血

便血是一种十分风险的旌旗灯号,也是大肠癌的一种早期病症之一。特别是关于中老年人来讲,一旦发明粪便的色彩发暗发红或许伴随少量的粘液或许脓血,最好该当实时去医院实行检查和化验。

医生忠告,不想得肠癌,做好三件事!

1、饮食多粗少细

研究显示,凡吃粗粮多的地区,大肠癌发病率低。膳食合理可预防结肠癌、食道癌、胃癌等很多癌症,特别是全谷食品中存在各种各样的防癌成分,几乎对所有癌症均有预防效果。成年人每天应吃400g左右谷类主食和丰富的膳食纤维的食物,同时,远离麻辣、腌制、烧烤食物,可有效地预防大肠癌等癌症。

富含膳食纤维的食物有:赤小豆、薏仁、魔芋、茯苓、山药、糯米等食物,也可以将6者混合搭配,按照同样的食材比例搭配,一起打磨成赤豆薏米魔芋粉,用开水冲调食用,根据口感可加入冰糖和蜂蜜。

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赤豆薏米魔芋粉含有优质的膳食纤维,具有很高的持水性,有较大的吸水性,可以增加人体排便体积和速度,减轻直肠压力和泌尿系统压力。同时,里面的魔芋成分可以抵制肠道中产生的致癌物质的腐生菌生长,减少次生胆汁酸产生,减少致癌物质与结肠接触的机会,产生丁酸,清除自由基—OH,从而防治大肠癌及肠道疾病。

2、生活作息规律

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正常细胞突变为癌细胞,大多在夜晚进行,高质量的睡眠可使体内各种免疫物质的分泌量增加,增强白细胞、巨噬细胞的吞噬能力,更好的防癌。

3、坚持科学锻炼

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运动可促进代谢,体内维生素A、C的抗氧化能力增强,清除过多自由基,保护免疫系统。此外,45岁以上的人群,发生肠癌的概率会明显增大。建议每年进行检查。

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